56 Kg

Ahoj holky, včera jsem přijela z Prahy domu a dneska ráno mě napadlo, že bych se mohla zvážit. Jelikož jsem ještě nesnídala, tak jsem sebrala odvahu a na tu váhu si prostě stoupla :D A výsledek 56Kg! Což je docela dobré, když vezmu v potaz, že poslední dobou jím jako prasátko :D Samé čínské polívky, na koleji ta nejvydatnější strava :D Navíc ve škole nám dělají párek v rohlíku, takže když si zapomenu svačinu (což se mi stává často), tak to skončí na Hotdogu, nebo bagetě.
A už mě to na tý koleji docela štve, každý pondělí pořádají sousedi z vedlejšího pokoje párty, takže se nikdy nevyspím :( A včera tam někdo pouštěl strašně nahlas techno, dobývala jsem se jim do pokoje, ale neotevírali mi. Šla jsem teda za vrátným, a on mi řekl, že nemůžu nic dělat, že po 22:00 už volají policajty ale do tý doby s tim nic nezmůžu. Tak jsem se naštvala a jela raději domu. A krásně jsem se vyspala na mojí matraci, a né na těch popraskanejch pérech na koleji. Ale jinak mám tu kolej ráda :D Spolubydlící výborná, atd., jenom se nevyspim :D

No a ve škole je to teď docela krutý, neudělala jsem první test z latiny, a včera jsme psaly druhý, tak jsem myslela že ten jsem dala, ale po napsání testu nám učitelka sdělila, že potřebujeme mít alespoň 80% správně, jinak jsme to nedali. Takže asi půjdu k ústnímu zkoušení :( 

A koupila jsem si krásnej teplej zimní kabát v Terranově, a jelikož mi dneska brácha půjčil peníze tak mám i na kozačky :D Mám vyhlídlé jedny v Humanicu, bude to moje kozačková premiéra, vždycky jsem chodila přes zimu v botaskách a byla mi pěkná zima :D

Papa krásky :-*

Vše na dvě věci

Achjo holky... jde na mě pořádná depka:( Dneska jsem měla celý den volno a neudělala jsem skoro nic. A to nicnedělání mě vůbec nebaví, ale nemůžu se dokopat jít dělat něco smysluplného. Akorát jsem se přemohla jít si nakoupit jídlo abych měla alespoň co jíst. Nemám peníze, nemám energii, nemám,...
Mám fakt depresivní náladu, napadlo mě, jestli to nemůže být z toho, že jsem si včera vzala prášek na spaní? Vždycky jsem po tom strašně sjetá, tak jestli to neni druhej den takovej dojezd.
Strašně mě štve, že pořád jim, i když nemám hlad a ani chuť jíst, prostě mám potřebu pořád něco jíst. Nostalgicky vzpomínám na období kdy jsem hubla a připadala jsem si tak silná.

Rozbil se mi mobil a nemám peníze na novej. Doufám že mi brácha půjčí. Vybrala jsem si jeden a není ani moc drahej http://mobilni-telefony.heureka.cz/sony-ericsson-xperia-mini-pro/ líbí se vám? :) Mě se strašně líbí ta výsuvná klávesnice :) A taky je strašný opruz jezdit mhd a neposlouchat hudbu. Nemám mp3, všechno jsem měla na mobilu, prostě absťák. Včera jsem byla v Ikee a koupila jsem si takové závěsné poličky do skříně. Měli tam nádhernej blok s vánočnímy vločkami tak jsem ho brala taky :) vůbec nevim co si do něj budu psát, ale je tak krásnej, že to musí být něco extra:D

Taky jsem znovu začala přemýšlet o Adipexu. Nemám na něj peníze, ale kdyby byly tak si ho asi koupím.
Taky mě štve škola, nenapsala jsem test z chemie. Musím si najít doučování, a to bude stát další peníze.
Za tenhle měsíc mi šéfová napsala jsenom 2 směny. To mi přijde fakt směšný. Ale nabíráme teďka nové holky, aby nás bylo dost přes Vánoce. Tak to snad v listopadu bude lepší.
Holčiny moje, snad se máte lépe než já ♥

Stěhování = nový začátek?

Ahoj holčiny, zítra se stěhuju na kolej:-) Strašně se těším:-) Tady na bytě se spolubydlícíma to už fakt nešlo, policajt psychopat (ještě k tomu vypadá jak zrůda, je strašně vysokej a mohutnej, má strašně hlubokej hlas) co vypadá jako by právě utekl z hororu. Ani vám sem nebudu vypisovat co všechno tady vyvádí, měl by brát prášky na hlavu, nechápu jak takovejhle člověk může dělat u policie, ale třeba kecal :D
No a ty koleje budou naprosto úžasný, společný sprchy s klukama bez jakýhokoliv závěsu :D Tam se člověk asi rychle seznámí a hned ví dočeho jde!! :D Neni tam žádná lednička atd. ale to jsou detaily, prostě budu mít ten pravý studentský život se vším všudy. Vždycky jsem chtěla bydlet na koleji, poznat spoustu lidí, pařby,..atd. Bydlela jsem sice na intru, ale to se opravdu nedá srovnávat:D Tam jsou ty nesmyslný pravidla, a navíc to byl jen holčičí intr, takže spíš dům hrůzy!! Už jsem viděla mojí spolubydlící a vypadá normálně:D Jsem fakt ráda, bála jsem se koho mi tam daj.

Máte alergii na bižu naušnice?
Já jí totiž mám:D A nedávno mi řekla kamarádka, že když si přelakuju ty náušnice bezbarvym lakem na nehty tak je můžu nosit, a fakt to funguje!!! :D Mě se vždycky líbilo spoustu těch bižu naušnic, tak jsem si je kupovala i když jsem je nemohla nosit:D Tak se konečně dočkaly své premiéry. Jsem z toho strašně nadšená, usnadnil se mi život:D

Miluju vás♥♥

Měření tuku v těle

Ahoj holky. O víkendu jsem byla na Ladronkafestu a měli tam stánek kde měřili tělesný tuk zdarma. Můj výsledek byl 30,4 což je nadprůměr (čili mám hodně tuku). Slečna řikala, že jelikož jsem hubená tak je to vnitřní tuk, který je nebezpečný. A že prý kdo má tuk vidět na těle (špeky) tak je to jenom estetický problém ale ze zdravotního hlediska to moc nevadí. A ten vnitřní tuk se prý nedá schodit sportem, spíš změnou jídelníčku. Objednala jsem se u ní k nějaké hodinové prohlídce, která je rovněž zdarma :) kde mě změří nějak podrobně, jako vodu v těle a tak ale moc mi toho neřekla. Nicméně ve středu tam jdu, tak jsem fakt zvědavá jak to bude probíhat:)

Taky vás tak přetěžujou ve škole? U nás je to fakt hrozný, vůbec nevim jak to budu zvládat. Píšeme každý pátek ze slovíček z aj, minulý týden dopadl za 1, ale zítra to bude katastrofa. Je toho asi milion, nahrála jsem si to na diktafon a teď to poslouchám. Nemůžu poslouchat svůj hlas:D Asi budu muset polevit v práci, jinak to nezvládnu. Včera jsem se online přihlásila do jazykovky, teď tam budu muset jenom donýst penízky :-) Tak snad se budu pěkně učit, abych si pokecala s našim korejskym profesorem:-)
Dneska jsem si vzala sukni a byla mi volná!! :-) Fakt super pocit, holky ve škole řikaly že jsem blázen když si vezmu v takový zimě sukni, ale nemůžu si pomoct:-) Zítra Vás oběhnu, teď se budu věnovat angličtině:-)

Yours Brigit♥

Strpeníčko (+ mé nohy)

Asi si myslíte, že jsem se na blog vykašlala ale není tomu tak. Vůbec nic nestíhám, sice jsem si přála furt něco dělat a mít plán na celý den, ale teď se toho nakupilo fakt hrozně moc. Nejdůležitější věc je asi ta, že se z mého spolubydlícího vyklubal psychopat. Prostě jsem se jednou vrátila ze školy a on tam stál nasupenej a řval na mě jakou dobu kvůli nevynesenému koši, který jsem já na starost ani neměla (máme na bytě rozdělené domácí práce). Takže si teď podám žádost na kolej a budu doufat, že mi ji přidělí. Zdá se mi docela nespravedlivý, že budu tu kolej muset platit jako samoplátce protože jsem VOŠ a ne VŠ. Ani v menze nebudu mít studentskou slevu, přitom jsem student jako každý jiný:(

Jinak k mléčné dietě, už ji nedržím, vydržela jsem to 3 a půl dne. Budu se teď snažit jíst 5x denně ve stejných časech, a HLAVNĚ si musím plánovat jídelníčky!!! Budu posilovat břicho, a když mám školu od 10ti budu to cvičit ráno. Ale o břicho mi ani tak nejde, největší průšvih na mém těle jsou nohy. Když jsem v džínách vypadaj docela normálně :D ale když si vezmu sukni, tak je vidět jak jsou rozkydlý, celulitida, a když jdu tak se klepou jako rosol. S břichem jsem v rámci možností spokojená, ale jde mi hlavně o NOHY!!! Mám i dost divně tvarovaná lýtka, taková chlapská. Pro lepší prezentaci přikládám fotografie z dneška. Chtěla jsem se fotit na chodbě u zrcadla, ale nebudu riskovat že vyleze z pokoje spolubydlící a bude se divit proč se polonahá fotím :D Takže v zátiší fotografií si můžete všimnout bordelu v mém pokoji :D

Ta celulitida není zrovna moc vidět, ale aspoň vidíte ten divný tvar nohou:( Neznáte nějaké dobré posilování na nohy? Budu muset probrouzdat internet.
Takovouhle postavu si budu muset tvrdě vydřít, ale já musim♥

Brigit♥♥♥

2. a 3. den mléčné diety

Tak předně vám musím říct, že jsem to zatím vše dodžela:-)
2.den méčné diety
07:45 bílý jogurt Hollandia
10:45 trochu odtučněného tvarohu
13:45 150g vařeného kuřecího masa
16:45 jahodový ovofit
19:45 2 vajíčka a ovocný čaj

Původně jsem měla sníst v 10:45 150g tvarohu, ale dělalo se mi zněj neskutečně špatně, asi bych se vážně pozvracela, tak jsem si dala jen pár lžiček. Proto večer ten ovofit, a už vždycky si dám místo tvarohu ovofit. Je to v podstatě jen tvaroh se sladidlem, ale chutná o 100% lépe než ten hnusný obyčejný tvaroh:-) Ale to jistě všichni znáte;-)

3.den mléčné diety
Třetí den byla krizovka:-( Ne že bych to pokazila, ale šla jsem do práce kterou nenávidím. Byla jsem tam od půl deváté a skončila někdy po páté! přitom jsem měla končit ve 4!!! Měla jsem jenom jednu přestávku, takže jistě chápete že se nedaly dodržet ty časy - jíst po třech hodinách!! Byla jsem tam naposled!! Nadřízení se k nám chovají strašně! Musím ale udat směny které jsem si napsala, snad to někdo vezme:-( Vyperu uniformu a musím tam zajít, a už se mi tam fakt nechce. Ale mám ještě jednu skvělou brigádu kde mě to baví:-) Stejně bych při škole dvě nezvládala:-)
07:30 100g jablka
09:00 1 rajče, 1 ředkvička
12:30 100g šunky Dulano (96% masa z kuřecích prsou)
17:45 250ml odtučněného mléka
20:30 150g vařeného kuřecího a hovězího masa
Ty časy jsou šílený, já vim:-( Nejvíc mě štve že jsem to nemohla nijak ovlivnit:-(

Víte co mi není jasné? Když se říká, že jíst se má každé 3 hodiny, jestli je jedno že každý den to jsou jiné časy, nebo jde práve o to, abych každý den jedla úplně ve stejné časy. Např. jeden den si dám snídani v 07:00, svačinu v 10:00, oběd ve 13:00 atd. a další den to třeba o hodinu posunu - snídaně v 08:00, svačina v 11:00, oběd ve 14:00 atd.  Nevíte jestli na tom záleží? Já se snažím snídat v 7, ale nějak se mi to nedaří, raději si přispim:-) Dneska jsem zamáčkla 2 budíky:-D Už aby začla ta škola:-D
Už se těším na zítřek. Budu si moct dát 100g ovoce a je jasné že si dám jablko.Naprosto miluju jablíčka:-) Už ho mám koupený:-D

Držte se krásky♥♥♥

1. den mléčné diety

Včerejší jídelníček
07:00 - 250ml polotučného mléka
10:00 - 250ml polotučného mléka
13:00 - 250ml polotučného mléka
16:00 - 250ml polotučného mléka
19:30 - 250ml odtučněného mléka

Tak mám za sebou první nádherný den s mléčnou dietou:-) Řeknu vám popravdě, že jsem měla pokušení to hned první den porušit a vzít si pizzu. Pokud chcete držet dietu, nikdy si nenechávejte 3 pizzy v mrazáku:D Ale probrala jsem si to pořádně v hlavě, a řekla jsem si starou dobrou větu: Vteřina na rtech, roky na stehnech. Sice bych se najedla, ale pak bych měla depku a byla bych tlustá. Děkuji nechci. No a večer přišla spolubydlící a přinesla si asi půl kila pochoutkovýho salátu, rohlíky, cherry rajčátka a olivy. Takže zkouška číslo 2, ale opět jsem obstála:-)

Byla jsem ale hodně unavená, takže jsem usnula přes den, a v noci jsem pak nemohla spát. Toho jsem se bála nejvíc, že neusnu hladová. Nevim co budu dělat následující noci, ale snad se to zlepší:-)
A musím říct, že ze sebe mám fakt dobrý pocit, a ten mě žene dál:-) Někde jsem četla, že by se při téhle dietě nemělo cvičit, ale já jsem si dneska dala alespoň břicho. Nechci přijít o všechny svaly, i když skoro žádný nemám :-D

 I ♥ you girls! Brigit